SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Masa a jej wpływ na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nie wiesz jakie mięśnie pracują drogi chłopcze ? Głównie, prostowniki grzbietu. Ton wypowiedzi niegrzeczny a tresci niewiele. Taka wiedza dysponuje kazdy kto przychodzi pierwszy raz na silownie i wiekszosci ona wystarcza, jednak jezeli ktos sie w temat choc odrobine zaglebi dotrze do informacji ze praca (w sensie fizycznym brak pracy%-)) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2012-06-13 18:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a jej wpływ na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lepiej, bo jesteś trójboista i Strongmenem z takimi śmiesznymi osiągnięciami. 8-) Ton wypowiedzi niegrzeczny a tresci niewiele. Taka wiedza dysponuje kazdy kto przychodzi pierwszy raz na silownie i wiekszosci ona wystarcza, jednak jezeli ktos sie w temat choc odrobine zaglebi dotrze do informacji ze praca (w sensie fizycznym brak pracy) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2012-06-13 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe:) wiem ze zdaze ale chce teraz wyczyscic receptory !!niebyl to mega mocny cykl ale przerwe chce zrobic!!pozatym 6 iu na pierwszy raz to chyba za duzo!!myslalem o 2-4 jednostkach bez insuliny ktorej sie boje!! kupilem to tanio ale niechce zmarnowac tego!!moze ktos sie jak to jest z ta substancja aktywna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2011-04-20 00:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedziec na moje pytanie odnoscie tego malego bialego magicznego proszku?to jak z tym jest moze byc przetrzymywany po przelozeniu do innego opakowania czy straci swoje dzialanie? jordanwlkp troche zmeczony jestem cyklem i chcilbym zregenerowac sily:). co to hormonu to myslelm zeby na pierwszy raz walic od 2 do 4 jednoste przez 4 miesiace

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2011-04-20 09:32:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pi3trek//Masa opór %-)).Zapraszam!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztanga 50,60,65kg Młotki 3x21kg Wyciag dolny drop set 10 sztab,7sztab,4sztab. Przedramiona Uginanie nadgarstków podchwytem 3x30kg Uginanie nadgarstków nachwytem 3x20kg Zwijanie nadgarstków 3x. Komentarz: Ale czuje moc!niesamowite!łape pierwszy raz takim ciezarem robilem,a czuje ze moge wiecej,nie samowite.Wszystko ok.Siła idzie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2009-10-26 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prolo

    Post
    Doping

    za mało testa do deki. opakowan prolo to jak na pierwszy raz by ci sie z 4-5 przydało, bo 2 nie ruszą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2009-02-21 15:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche masy i poprawi sile ciosu moze powalic kazdego a po drugie dajcie mu sie rozkrecic on dopiero zaczyna w tej wadze nic od razu powoli a do przodu. Wy jak poszliscie pierwszy raz na silke to od razu wyciskaliscie 150kg na klate i 45cm w kablu mieliscie?. I jak juz na poczatku w tej wadze wygral z dwoma dobrymi zawodnikami to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2010-08-22 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie pierwszy raz ma problem ze skrzynią w tym sezonie. Trochę to dziwne. Na powtórkach z kamery pokładowej było widać jak próbuje coś z tym zrobić, przerzucając biegi/operując sprzęgłem.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2009-06-07 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koci grzbiet- jak to jest?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A i garb w odcinku piersiowym. Znalazłem jakiś filmik z przed paru dobrych miesięcy, pierwszy raz próbowałem wtedy 185 więc garb jest wiekszy niz np przy normalnych powtorzeniach, sztanga wypadła mi z ręki jak prostowałem. https://www.youtube.com/watch?v=gt50E8vn1gY&feature=youtu.be Zmieniony przez - janusz123456 w dniu 2014-07-27 10:57:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2014-07-26 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazało sie inaczej. Boruc z Kuszczakiem walczą o 1 miejsce a młody Legionista trzecim bramkarzem Gancarczyk - Po cichu sądziłem że Janas go zabierze gdy widziałem go pierwszy raz w meczy z Litwa gdzie był jednym z najelpszych o ile nie najlepszym naszym zawodnikiem ,a dobry obronca sie przyda a wiec tu + dla selekcjonera Giza : Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2006-05-15 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piechna napewno nie zasłużył na MŚ. Grał porównywalną ilość meczy w kadrze co Brożek i Jeleń i wg. mnie spisał się od nich gorzej. Z racji że jestem tu pierwszy raz opiszę moje odczucia. Bardzo mi się podoba plan jaki przyjął Janas na te mistrzostwa. Wizja bardzo odważna i wg mnie może się strawdzić. Choć team zupełnie niezgrany to mając w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2006-05-20 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykll

    Post
    Doping

    A tego teścia z 'sterling knight' ladowales? Ja pierwszy raz będę wcześniej brałem ubera jak sprawa z tym 0,75 zaczynać czy 1ml wbijać co 4 dni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2018-09-12 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOGOPLATA;)zupelnie nowy chwyt!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tutaj widac to dokladniej.Sam sie nie moglem polapac o co tu chodzi jak to zobaczylem pierwszy raz;))) nurek

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2001-07-04 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza sie . Dodam jeszcze zeby siegnac pierwszy raz po stryd powinno sie skonczy 21 , a zeby siegnac po hormon wzrostu powinno sie skonczy lat 25. 666

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2001-04-30 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW luty 09

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    nazwisko swe chcesz obejrzec przy artykule gratulacje tez pamietam to uczucie podniecenia gdy pierwszy raz ujrzalem swoj artykul w gazecie kilka lat temu, pozniej juz tak nie cieszy :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12555 Data: 2009-02-06 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    Tylko nie jedz zadnego ruska czy tam holendra. Wrzuć coś dobrego jak razak ;) chyba że masz dostęp i fundusze na polską, to byłoby najlepsze 15mg/ed na pierwszy raz będzie good smacznego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6920 Data: 2009-11-04 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do zaprzestania ćwiczeń, cały weekend objadalem się jakbym nigdy nie widział. Jak sobie poradzić z takim kryzysem, są jakieś uniwersalne rady? Niestety nie ma tu zadnych porad. Ale jesteś mężczyzną masz cel, masz jaja to go realizuj. Najciężej pierwszy raz wyjść poza strefę swojego komfortu. Później będzie coraz lepiej. Wszystko kwestią glowy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2022-11-29 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny. ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] większy nadmiar kalorii cie nie będzie podlewał to prócz diety możesz sobie taką odżywkę wypić. Odżywki generalnie służą do uzupelnienia diety. 2. Bcaa mi się wydaje że wystarczy, miałem glutamine ostatnio pierwszy raz w życiu i ostatni, witaminy ja osobiście stawiam na komplexy np olimpu dla sportowców, i nacodzien magnez z potasem,lecytyna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-01-04 15:13:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kadra na mecz z Dania

    Post
    Piłka Nożna

    " jak nie graja w klubach to napewno sie nie nadaja do gry w reprezentacji " pierwszy raz sie z Toba zgadzam. dodalbym jeszcze, ze jak graja duuuzo ponizej oczekiwan w klubie to tez sie nie nadaja

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10840 Data: 2006-08-06 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan iran do sprawdzenia

    Post
    Doping - zdjęcia

    clomid jest ok fakt hcg też ip niema styczności i nie chciał bym a bolda tego pierwszy raz widzę na oczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2013-04-09 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)